A ceia de natal é uma bela comemoração que vai além do fato de toda união da famÃlia para um delicioso jantar, é uma questão de tradição. Tradição esta que cada vez mais é refletida em gastos exacerbados no mercado, seja com alimentos, roupas novas, presentes, viagens enfim tudo nesta data é revertido em alguma [...]
A obesidade é uma doença crônica que traz consigo o surgimento de outras patologias. Doenças como hipertensão, diabetes, colesterol alto, arteriosclerose, angina no peito, infarto no miocárdio, derrame cerebral são mais comuns em pessoas obesas. Diante de todos os malefÃcios causados pela obesidade, surge a preocupação de como evitá-la. Algumas medidas são essenciais no combate [...]
Uma boa ceia de natal e deliciosos pratos no ano novo é o que muita gente deseja. Em meio a festas, bebidas e muita comemoração estão as comidas que enchem os olhos e dão muita água na boca. Com elas, vem as indesejáveis calorias e meio mundo de gente começa o ano novo já de [...]
O tópico de hoje é bem simples: Encare a realidade – você tem tudo o que precisa para ser feliz, então, seja feliz! A ideia de escrever um artigo sobre tal assunto tem como inspiração um outro artigo que escrevi meses atrás: Aceite a realidade: você já é rico! E não é muito difÃcil de [...]
Olá pessoal, sejam todos bem vindos ao blog Saudável e Feliz, o blog para todos aqueles que querem dicas sobre como viver uma vida saudável e sem grandes aborrecimentos. Eu sou Christiano Lima Santos e, junto com minha esposa Marcelle França Lima, cuidamos de outro blog já razoavelmente conhecido, Nutrição em Foco. Alguém poderia perguntar-se: [...]
